وبحسب الباحثين وهم مجموعة من علماء جامعة أوكلاند النيوزلندية، فإن الأطفال الذين يولدون بأحجام كبيرة قد يتعرضون إلى الإصابة بالبدانة بشكل اكبر من الأطفال الذين يولدون بحجم طبيعي أو أقل بقليل.
وشمل البحث متابعة أربعة وثمانين امرأة تم وضعهن في مجموعتين إحداهما قامت بممارسة الرياضة خلال فترة الحمل والتي تمثلت باستخدام الدراجة الهوائية أو الدراجة الثابتة في قاعة التمارين الرياضية خمس مرات أسبوعياً ولمدة أربعين دقيقة في كل مرة حتى وصولهن الأسبوع السادس والثلاثين، بينما اتبعت المجموعة الثانية الحياة العادية دون ممارسة الرياضة المطلوبة كما فعلت النساء في المجموعة الأولى.
وكانت النتيجة أن النساء اللواتي قمن بممارسة الرياضة حصلن على أطفال بوزن اقل من نظيراتهن في المجموعة اللواتي لم يمارسن الرياضة، غير أن أطفالهن وعلى الرغم من صغر الحجم إلا أن الوضع الصحي لهؤلاء المولودين الجدد كان أفضل من الأطفال الذين ولدتهم النساء من المجموعة الثانية التي لم تمارس الرياضة خلال فترة الحمل.
إليكي مجموعة من التمارين بالفديوالتي ينصح بممارستها للمرأة الحامل حفاظا علي جسدها وتقوية لعضلاتها بشكل يجعلها تتحمل آلام الظهر وغيرها من الآلام المصاحبة للحمل، فهي تمارين منزلية لن تستغرق سوي دقائق.